Tomātu krēmzupa ar chipotle pipariem

Šī zupa ir mazliet krēmīga un pikanta — ideāli piemērota aukstiem vakariem. Tā lieliski derēs pusdienām vai vieglām vakariņām.

Puķkāpostu-karija krēmzupa

Šī zīdainā krēmzupa lieliski kalpo kā uzkoda vai vieglas vakariņas. Tā ir arī ļoti jauka vegānu recepte!

Biešu krēmzupa

Kādēļ gan nesvinēt nacionālo sirds veselības mēnesi visu gadu, gatavojot šo sirds veselību veicinošo, spilgti sarkano biešu zupu.

Spinātu krēmzupa

Šī zupa ir vienkāršs veids, kā jūsu uzturā ieviest vairāk dārzeņu.

Ķirbju krēmzupa

Šai zupai piemīt rudens garšas, un tā jūs sasildīs vēsos vakaros.

Šķelto zirnīšu zupa

Pateicoties vairāk nekā pusei no ieteicamās šķiedrvielu dienas devas un 25 gramiem olbaltumvielu uz vienu porciju, šī zupa jūs sasildīs un sniegs jums sāta sajūtu.

Gaspačo aukstā zupa

Atdzesēta gaspačo zupa ir perfekts atspirdzinājums karstajās vasaras dienās.

Aukstā avokado zupa

Avokado zupa var būt garda, veselīga uzkoda, piedeva vai viegla maltīte. Mūsu zupu ir paredzēts pasniegt aukstu, kas nozīmē, ka tā ir ideāli piemērota pasniegšanai jebkurā gada laikā. Un, protams, tā nebūtu Blendtec recepte, ja tā nebūtu super ātra un vienkārša!

Marināde liellopa gaļai

Izmantojiet šo sātīgo liellopa marinādi jebkuram gaļas ēdienam. Marinējiet gaļu vismaz 1 stundu; ilgāka marinēšana padarīs liellopa garšu intensīvāku.