Tomātu krēmzupa ar chipotle pipariem

Šī recepte aizgūta no Heather Kinnaird (heathersfrenchpress.com). Zupa sanāks krēmīga un nedaudz pikanta – ideāli piemērota vēsiem vakariem.

• Pagatavošanai nepieciešamais laiks: 1 minūte, 30 sekundes
• Porcijas: 2
• Kalorijas: 140

Sastāvdaļas:

• Chipotle pipars: 1 gab. (ja vēlaties mazāk pikantu, izmantojiet pusi)
• Burkāns: ½
• Sīpols: ¼
• Tomāti: 400 g (sagriezti gabaliņos)
• Sāls: ½ tējkarote
• Cukurs: ½ tejkarote
• Saldais krējums: 2 ēdamkarotes

Uzturvērtība:

• Uz vienu porciju: 180 ml
• Tauki: 6 g
• Piesātinātie tauki: 3 g
• Holesterīns: 20 mg
• Nātrijs: 1000 mg
• Ogļhidrāti: 18 g
• Šķiedrvielas: 2 g
• Cukurs: 12 g
• Olbaltumvielas: 3 g

Pagatavošana:

1. Likt visus produktus “WildSide+” vai “FourSide” traukā tādā secībā, kā rakstīts sastāvdaļu sarakstā un uzlikt vāku.
2. Aktivizēt režīmu “Soup”, “Hot” vai “90”. Zupu var pagatavot arī vienkārši kuļot ar visātrāko ātrumu 90 sekundes.

! Ja vēlaties ļoti karstu zupu, darbiniet blenderi mazliet ilgāk kā norādīts receptē.