
Sviniet svētkus kopā ar saviem mīļajiem, baudot šo viesību dzērienu.

Vai jums patīk mājās gatavots olu liķieris? Piedodiet savai kafijai svētku nokrāsu un pagatavojiet sev šo saldo, sasaldēto kārumu! Jums – un jūsu makam – tas ies pie sirds.

Zemenes un mango šajā augļu kokteilī spēlē galveno lomu.

Visa šī sulas recepte ir pilna ar šķiedrvielām, C vitamīnu, kāliju, antioksidantiem, pretiekaisuma un daudzām citām uzturvielām, kas jums palīdz būt veselam un stipram.

Atslābinieties ar šo burvīgo, saldēto dzērienu pieaugušajiem, kuru var pielāgot ar jūsu izvēlētu rumu vai tekilu.

Papaija ir lielisks C vitamīna avots, un šī maigās konsistences, spilgti oranžā augļa slava ceļas no papaīna, kas ir svarīgs enzīms.

Pagatavojiet šo krēmīgo, zaļo dzērienu lieliskam rīta sākumam. Šis dzēriens arī palīdzēs jums saņemt dienišķo A un C vitamīnu devu.

Lielisks veids, kā uzņemt vairāk omega-3, ir baudīt šo smūtiju, kas satur 1,5 gramus omega-3 taukskābju.