Krēmīgais persiku dzēriens
Sācietsavu dienu ar šo A un C vitamīniem bagāto persiku dzērienu!
- Pagatavošanai nepieciešamais laiks: 35 sekundes
- Porcijas: 2
- Kalorijas: 140
Sastāvdaļas:
- Mandeļu piens: 240 ml
- Banāns: 1 gab.
- Spināti: 450 g
- Saldētu persiku šķēlītes: 280 g
Uzturvērtība:
- Uz vienu porciju: 400 ml
- Tauki: 2 g
- Piesātinātie tauki: 0 g
- Holesterīns: 0 g
- Nātrijs: 60 mg
- Ogļhidrāti: 26 g
- Šķiedrvielas: 6 g
- Cukurs: 13 g
- Olbaltumvielas: 2 g
Pagatavošana:
- Ievietot visas sastāvdaļas “FourSide” vai “WildSide+” traukā tādā secībā, kā rakstīts sastāvdaļu sarakstā un uzlikt blenderim vāku.
- Aktivizēt režīmu “Ice Crush” vai kult ar vidēju ātrumu 30-40 sekundes.
