Siltas šokolādes kūciņas
Vai vēlies baudīt našķi, kas ir ne tikai gards, bet arī ar augstu uzturvērtību? Šīs šokolādes kūciņas ir bagātas ar šķiedrvielām, un par saldumu tajās rūpējas nevis cukurs, bet gan banāns, no riekstiem tās iegūst labās taukvielas, kā arī tās nesatur sviestu vai miltus. Turklāt kūciņas ir viegli pagatavojamas no vien dažām sastāvdaļām. Tev būs […]
Veselīgais Snickers
Brīnišķīga garšu saspēle starp saldām datelēm un sālītiem zemesriekstiem kombinācijā ar tumšo šokolādi rada iz-ci-li gardu našķi, kas ļoti atgādina Snickers! Blendtec Twister krūze ļaus ātri pagatavot dateļu krēmu konfektēm, un, ja pa rokai nav zemesriekstu, pievieno krēmam jūras sāli un banānu šķēlītes – arī tas būs ļoti garšīgi. Noteikti baudi šo našķi uzreiz pēc […]
Zaļais humuss ar ceptiem ziedkāpostiem
Vakariņās kaut kas īpašs un neparastāks? Pārsteidziet sevi ar šo garšu kombināciju. Zīdains un ar zaļumiem bagātināts humuss ar kraukšķīgiem ceptiem ziedkāpostiem. Cepti ziedkāposti: 1 vesels žiedkāposts 1 ēdamkarote kūpinātas paprikas 1 ēdamkarote ķiploku pulvera 1 ēdamkarote sīpolu pulvera 2 tējkarotes čili pārslu 2 ēdamkarotes olīveļļas Zaļais humuss: 2 x 400 g zaļo pupiņu 50 g […]
Krēmīga pasta ar avokado
Lieliski piemērota gan pusdienām, gan vakariņām un gatava tikai dažu minūšu laikā. Tev būs nepieciešams: 1 nogatavojies avokado 1 glāze spinātu lapas 200 g makaronu sauja svaiga bazilika 2 ēdamkarotes olīveļļas 2 ķiploka daiviņas 1 ēdamkarote citrona sulas ½ tējkarotes čili pārslu sāls un pipari sauja ķiršu tomātu Pagatavošana: Izvāri makaronus atbilstoši instrukcijai uz iepakojuma, […]
Biešu humuss ar kraukšķīgiem kartupeļiem
Kraukšķīgie kartupeļi, silti no cepeškrāsns ar zīdainu biešu humusu, grieķu jogurtu un garšaugiem ir kombinācija, kas ir jāizmēģina! Kraukšķīgi cepti kartupeļi: 1 kg svaigu kartupeļu 2 tējkarotes žāvētu diļļu 1 tējkarote kaltēta timiāna 1,5 ēdamkarotes jūras sāls 1 ēdamkarote kļavu sīrupa Biešu humuss: 3 vidēji ceptas bietes 400 g Cannellini pupiņu 1 ķiploka daiviņa 2 […]
Pastēte
Pastēte ir brīnišķīgi garšīga sviestmaižu delikatese, lai bagātinātu jūsu galdu. Ar Blendtec blendera palīdzību to ir ļoti vienkārši pagatavot mājas apstākļos! Tiem, kas dod priekšroku pikantākai garšai, pastēti iesakām gatavot ar liellopu aknām un sarkanvīnu. Taču, ja vēlies pastēti ar maigāku garšu, izvēlies broileru aknas un baltvīnu. Jums būs nepieciešams: 500g liellopu aknas 2 burkāni […]
Ramen
Ramen ir japāņu nūdeļu zupa, ko ļoti vienkārši var pagatavot restorāna līmenī ar Blendtec blenderi. Tev būs nepieciešams: 750ml vistas vai dārzeņu buljona 2 ķiploka daiviņas 2,5 cm nomizota ingvera 2 tējkarotes sojas mērces 1 tējkarote sezama eļļas 1 tējkarote miso pastas, pēc vēlmes sāls un pipari Piedevas 200g ramen nūdeļu 2 vārītas olas sasmalcināti […]
KRĒMĪGA SĒŅU BIEZZUPA
Tev būs nepieciešams: 2 ēdamkarotes olīveļļas 4 saspiestas ķiploka daiviņas 2 sasmalcināti puravi 300 g sasmalcinātu baraviku vai šampinjonu 50 ml vistas buljona (no 1 buljona kubiņa) 25 ml 10% vai 35% bieza krējuma 0,5 tējkarotes sāls 0,25 tējk melnie pipari Pagatavošana: Pannā uz vidējas uguns sakarsē eļļu. Pievieno ķiplokus un puravu un sautē 3 […]
Ogu sorbets
Svaigs un krēmīgs vasaras sorbets. Veselīga saldējuma alternatīva tiem, kam garšo saldumi.