Zemeņu saldējums bez piena produktiem
Šī krēmīgā un uzturvielām bagātā kokosriekstu-zemeņu saldējuma pagatavošanai nepieciešamas vien pāris sekundes.
- Pagatavošanai nepieciešamais laiks: 50 sekundes
- Porcijas: 2
- Kalorijas: 120
Sastāvdaļas:
- Kokosriekstu piens: 60 ml
- Cukurs: 2.5 ēdamkarotes
- Citronu sula: 1/2 ēdamkarote
- Saldētas zemenes: 230 g
Uzturvērtība:
- Uz vienu porciju: 120 ml
- Tauki: 5 g
- Piesātinātie tauki: 4 g
- Holesterīns: 0 g
- Nātrijs: 0 g
- Ogļhidrāti: 21 g
- Šķiedrvielas: 2 g
- Cukurs: 17 g
- Olbaltumvielas: 1g
Pagatavošana
- Likt visus produktus “Twister” traukā tādā secībā, kā rakstīts sastāvdaļu sarakstā un uzlikt vāku.
Pieturot vāku ieslēgt blenderi un uz vidēji ātra režīma kult saldējumu aptuveni 40-50 sekundes, līdz tas ieguvis viendabīgu konsistenci. Ja kulšanas laikā saldējums pielīp pie blendera trauka malām, “Twister” vāks pāris reizes jāpagriež pulksteņrādītāju virzienā.