Ķiršu greipfrūtu smūtijs

Šis ķiršu greipfrūtu smūtijs ir vitamīniem bagāts! Tas ir lielisks B6 un C vitamīna avots, kā arī satur magniju un šķiedrvielas.

Sastāvdaļas
  • ½ sarkanā greipfrūta (nomizota)
  • ½ glāze saldētu ķiršu
  • 1 glāze vīnogu
  • ½ liela apelsīna (nomizota)
  • 1 ēd.k.linsēklas
Pagatavošana
  1. Ievietojiet greipfrūtus, ķiršus, vīnogas, apelsīnus un linsēklas Blendtec krūzē norādītajā secībā.
  2. Aktivizējiet režīmu “Smoothie” un vienkārši pagaidiet, līdz smūtijs ir pagatavots.
  3. Izbaudiet!