Blogi

Saskija Alusalu – enerģijas un spēka pilna dzīve!

  Dzīvē vissvarīgākais ir būt klātesošam, uzskata Saskija Alusalu. Gunnars Ārma ir teicis, ka laimīgas dzīves pamatā ir pareiza domāšana, uzturs, elpošana un kustība. Kādreizējā sportiste un pašreizējā topošā fizioterapijas maģistre Saskija …

Lasī tālāk

D vitamīna nozīme un patēriņš

Kas ir D vitamīns un kādēļ tas ir būtisks? D vitamīns, īpaši tā D3 forma (holekalciferols), ir mikroelements, ko cilvēka organisms saņem gan ar pārtiku, gan sintezējot to ādā saules UV-B starojuma …

Lasī tālāk

Blendtec ciklu konversija

Ko darīt, ja manam blenderim nav mīklas sakulšanas cikla? Manam Blendtec nav blendētas sulas pogas – kāds ātrums man jāizmanto? Jūs neesat vienīgais, kas uzdod šos jautājumus. Daudzas no mūsu tīmekļa vietnē publicētajām …

Lasī tālāk

Blendtec blender

Vasarīgā kokteiļa Margarita recepte

Margarita ir viens no populārākajiem kokteiļiem pasaulē. Šis kokteilis ir apbūris kopš tā pirmsākumiem, lai kļūtu par vienu no mūsdienu izplatītāko dzērienu visā pasaulē. Klasiskā Margarita ir ideāli piemērota karstai vasaras dienai. …

Lasī tālāk