Saldie žāvēto bumbieru rullīši

Šis našķis noderēs kā viegla uzkoda, turklāt tam ir ļoti zems kaloriju saturs un vienkārša pagatavošana.

• Pagatavošanai nepieciešamais laiks: 1 minūte
• Porcijas: 12
• Kalorijas: 35

Sastāvdaļas:

• Bumbieri: 3 gab. (nomizoti un sagriezti gabalos)
• Citronu sula: 1 ēdamkarote
• Cukurs: 2 ēdamkarotes

Uzturvērtība:

• Uz vienu porciju: 1 gabals (1/12 daļa no kopējā pagatavotā daudzuma)
• Tauki: 0 g
• Piesātinātie tauki: 0 g
• Holesterīns: 0 mg
• Nātrijs: 0 mg
• Ogļhidrāti: 9 g
• Šķiedrvielas: 1 g
• Cukurs: 6 g
• Olbaltumvielas: 0 g

Pagatavošana:

1. Likt visas sastāvdaļas “WildSide+”, “FourSide” vai “Twister” traukā un uzlikt vāku.
2. Aktivizēt režīmu “Smoothie” vai kult ar vidēju ātrumu 50-60 sekundes.
3. Sakulto masu liet 30x40cm lielā cepampannā, kurā ieklāts cepamais papīrs.
4. Žāvēt cepeškrāsnī 90C grādos 8-12 stundas vai speciālajā žāvētājā, līdz bumbieru masa vairs nav lipīga.