Ķiršu greipfrūtu smūtijs
Šis ķiršu greipfrūtu smūtijs ir vitamīniem bagāts! Tas ir lielisks B6 un C vitamīna avots, kā arī satur magniju un šķiedrvielas.
Sastāvdaļas
- ½ sarkanā greipfrūta (nomizota)
- ½ glāze saldētu ķiršu
- 1 glāze vīnogu
- ½ liela apelsīna (nomizota)
- 1 ēd.k.linsēklas
Pagatavošana
- Ievietojiet greipfrūtus, ķiršus, vīnogas, apelsīnus un linsēklas Blendtec krūzē norādītajā secībā.
- Aktivizējiet režīmu “Smoothie” un vienkārši pagaidiet, līdz smūtijs ir pagatavots.
- Izbaudiet!