Arbūzu-aveņu limonāde

Pasniedzietsavai ģimenei un draugiem šo veselīgo un garšīgo limonādi, kas bagātīgi satur antioksidantus, A un C vitamīnus.

• Pagatavošanai nepieciešamais laiks: 1 minūte
• Porcijas: 5
• Kalorijas: 105

Sastāvdaļas:

• Svaigas avenes: 125 g
• Citroni: 3 gab. (nomizoti un sagriezti gabaliņos)
• Arbūzs: 530 g (sagriezts gabaliņos un ar izņemtām sēklām)
• Cukurs vai agaves sīrups: 40 g

Uzturvērtība:

• Uz vienu porciju: 240 ml
• Tauki: 0 g
• Piesātinātie tauki: 0 g
• Holesterīns: 0 g
• Nātrijs: 5 mg
• Ogļhidrāti: 27 g
• Šķiedrvielas: 3 g
• Cukurs: 22 g
• Olbaltumvielas: 1 g

Pagatavošana:

1. Ievietot visas sastāvdaļas “FourSide” vai “WildSide+” traukātādā secībā, kā rakstīts receptes sastāvdaļu sarakstā un uzlikt vāku.
2. Izvēlēties režīmu “Whole Juice” vai kult ar vidējuātrumu 50-60 sekundes.
3. Pasniegt uzreiz pēc pagatavošanas.