Хумус с лаймом и кориандром
Известно, что хумус благотворно влияет на общее самочувствие, улучшает состояние кожи, активизирует работу мозга. С этим рецептом хумус приобретет утонченный вкус лайма и кориандра.
Заправка к салату «цезарь»
Эта заправка к салату «Цезарь» достаточно густая – ее можно использовать и в качестве соуса. Лучше всего оставить на ночь в холодильнике, а затем смешать с салатом романо, домашними крутонами и тонкими ломтиками сыра пармезан.
Классический гриль-соус
Подавайте этот универсальный соус к ребрышкам, курице, свинине и даже тофу или используйте его как дип-соус для овощей и картофеля фри.
Заправка для салата с жареной паприкой
Приготовьте зеленый салат с помидорами черри, красным луком, огурцами, сыром фета, редисом и курицей. Заправьте салат этой пикантной заправкой, которая идеально сочетается со свежими овощами.
Заправка для салата с огурцом и кунжутом
Этот базовый рецепт с незабываемым вкусом подойдет как для заправки салата, так и станет отличным дополнением к свежим овощам.
Кремовая заправка для салата с лаймом
Блюда средиземноморской кухни, как правило, богаты белком и кальцием и с низким содержанием жира. Не исключение и этот рецепт заправки, которая придаст любому зеленому салату свежую нотку и аромат.
Заправка для салата с томатилло
Низкокалорийный любимчик мексиканских ресторанов с низким содержанием жира. Попробуйте этот соус с салатом из жареной курицы, черной фасоли, риса с кориандром и лаймом и пико-де-гайо.
Картофельные оладьи со шпинатом
Отличный вариант легкого ужина: подавайте эти сочные картофельные оладьи с соусом маринара и салатом из свежих овощей.
Паста из цельнозерновой муки со шпинатом
Рецепт для всех любителей итальянской кухни! Эта полезная и питательная домашняя паста станет украшением вашего стола.