Receptes

Krāsnī apceptas sarkanās paprikas un tomātu zupa

Pagatavojietšo gardo un veselīgo zupu no svaigām sastāvdaļām, kas audzētas vietējās zemnieku saimniecībās! Pagatavošanai nepieciešamais laiks: 1 stunda, 21 minūte, 40 sekundes Porcijas: 4 Kalorijas: 134 Sastāvdaļas: Maltas paprikas pulveris: 1/8 tējkarotes Malti melnie pipari: ¼ tējkarotes Sāls: ¾ tējkarotes Vājpiens: 120 ml Dārzeņu buljons: 120 ml Olīveļļa: 1 ēdamkarote Sarkanā paprika: 2 gab. (jāizņem […]

Lasī tālāk

Ananasu un mandeļu piena deserts

Šo gardo ananasuunmandeļu piena desertu var pagatavot vienu dažu sekunžu laikā. Pagatavošanai nepieciešamais laiks: 50 sekundes Porcijas: 6 Kalorijas: 60 Sastāvdaļas: Nesaldināts mandeļu piens: 140 ml Kokosriekstu piens: 140 ml Stēvija (vai cits saldinātājs pēc izvēles): 1/4 ēdamkarotes Šķipsiņa sāls Ananasu sula: 120 ml Saldēta ananasa gabaliņi:600 g Uzturvērtība: Uz vienu porciju: 120 g Tauki: […]

Lasī tālāk

Riekstu un šokolādes krēms “Nutella”

Ja esat šokolādes cienītājs, tad šī recepte ir domāta Jums! Krēmu var pasniegt ar svaigām ogām, izmantot kā pildījumu pankūkām, uzsmērēt uz savas iecienītākās maizes vai vienkārši baudīt vienu pašu. Pagatavošanai nepieciešamais laiks: 4 minūtes, 10 sekundes Porcijas: 16 Kalorijas: 190 Sastāvdaļas: Izkausēta kokosriekstu eļļa: 120 ml Vaniļas ekstrakts: 1 ēdamkarote Pūdercukurs: 240 g Grauzdēti […]

Lasī tālāk